https://www.town.hirono.iwate.jp/soshiki/nakano/taneichi-hoken/index.rss ja 健康増進課（種市保健センター） https://www.town.hirono.iwate.jp/doc/2014060400029/   ～塩加減も『アマちゃん』で！～久慈地域★かるしおdeアマノミクス定食 　今年１月に大阪で開催された「S-1ｇ（エス・ワン・グランプリ）大会」（国立循環器病研究センター主催）において、全国３５５点の中からグランプリを受賞した久慈保健所チームのレシピを公開いたします。～減塩★アマノミクス　３本の矢～　ｊ　　１．醤油はかけずに小皿で「わんつか」つける　ｊｊ　 ２．汁物は「実っこのんのり」で１日１杯　ｊｊｊ ３．酢や生姜で野菜たっぷり　　　　　　　　　　　　　・・・こんな工夫で、　　あなたの健康もじぇじぇじぇ改革！！　レシピの内容は以下の通りです。主菜　◎焼き豆腐も立派な主菜！　★焼き豆腐ステーキ・ポンマヨ冬野菜ソース副菜　◎ピリシャキつるん　★寒締めほうれん草と水菜のなめ茸和え副菜兼おやつ　◎市販の煮豆で簡単に　♪南瓜と煮豆のミルク煮主食　◎押し麦とさつま芋のごはん果物　◎りんご等季節の果物飲み物　◎ポカポカドリンク　まめぶ入り♪ほうじ茶ラテ※詳しくは関連ファイル添付のレシピ、完成写真及び関連リンク先をご覧ください。       [関連... Wed, 04 Jun 2014 00:00:00 +0900 新着情報 疾病対策・予防接種 計画・結果・評価